¿He contado ya que me encantan las libretas? Tengo decenas de ellas y sigo comprando. Viajaba con ellas y cuando me cambiaba de piso, las llevaba a cuestas. Hoy, en mi casa, he reservado una gran estantería únicamente para ellas. … Leer más
Me fascina lo compleja que puede llegar a ser la mente humana. Sin siquiera adentrarnos en los pantanosos territorios de los trastornos de personalidad, resulta que todos albergamos en nosotros a diferentes personajes. Cada día interpretamos multitud de … Leer más
Para los que, como yo, conviven con la ansiedad, voy a proponer dos sencillas rutinas que a mí me funcionan. La expresión «rutina creativa» puede parecer un oxímoron, pero os conté en este post, que creo en las rutinas … Leer más
Me gusta crear. Es inherente a mi naturaleza. Creo que mi misión en la vida es animar y enseñar a personas que pueden ser creativas, que todos tenemos ese don. ¿Si se me da bien ser creativa? Depende. Hubo períodos … Leer más
En este post encontrarás: un pedacito de mi historia de vida donde cuento sobre cuándo y por qué empecé a hacer autorretratos; una explicación de esta idea desde la arteterapia; un ejercicio que puedes hacer en casa si te … Leer más
Paris. Una gélida y oscura tarde de noviembre deja intuir el pronto desembarque del invierno. Para llegar aquí sin castañear los dientes he tenido que ponerme un jersey gordo entre el chándal de entrenamiento y el abrigo. Cierro la puerta … Leer más
Ocurrió hace diez años. Acababa de terminar un posgrado en Antropología y estaba empezando una tesis doctoral sobre la relación entre el arte y la salud. A la vez, participaba en un equipo de investigación en la Universidad: un … Leer más
Que sí, que está siendo un año complicado, y eso por decirlo de alguna manera. Pero vamos a seguir. Y para seguir, de vez en cuando hay que parar, mirar hacia atrás y poner un poco de orden. Más que … Leer más
Yo soy hija de mi madre, por eso sé hacer una maleta aprovechando cada milímetro de espacio, y también me vuelco con todo corazón en mis pasiones, y cuando me enfado es la persona más querida que paga el … Leer más
De repente se movieron en mi vida unas fichas cruciales, una tras otra, y el cambio repentino me dejó descolocada. Se juntó todo: el duelo por lo que se va, el miedo de lo que puede llegar, la incomodidad para … Leer más